Профилактика курения, в том числе употребления вейпов

У нас в гостях побывала заведующая отделом профилактики «ГАУЗ СО «Врачебно-физкультурный диспансер» Смирнова Елена Ивановна с беседой «Профилактика курения, в том числе употребления вейпов». Она познакомила наших воспитанников с основами здорового образа жизни, рассказала о том, как важно беречь свое здоровье.

Простым и понятным языком Елена Ивановна рассказала ребятам почему так важно иметь представление о вреде курения, и развеяла мифы о так называемых безвредных электронных «парительных» системах.

Елена Ивановна говорила ребятам о «здоровых» амбициях, что огромное значение для сохранения здоровья имеет отсутствие вредных привычек, сохранность «архитектуры нервной системы», которая уникальна, и даётся каждому человеку только один раз, при рождении. Причем отказаться от вредных привычек гораздо труднее, чем просто никогда не начинать.

Мы надеемся, что полученные в ходе беседы знания помогут нашим воспитанникам научиться с детства ценить и беречь своё здоровье, и уберечься от никотиновой зависимости.

От себя хочу добавить, что существует множество здоровых способов получить удовольствие от жизни: общение с друзьями, физкультура и спорт, посещение культурных мероприятий, чтение книг, творчество. И каждый из них помогает нам реализовать себя, расслабиться, снять напряжение и получить от этого огромное удовольствие! Будьте здоровы, берегите себя!

Ударцева Ольга Александровна, библиотекарь