Рекомендации для граждан пожилого возраста

Главный педиатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала, как пожилым людям обезопасить себя от заболеваний в условиях возможного распространения коронавируса.

• Воздержитесь от посещения медицинского учреждения без крайней необходимости. Если Вы подозреваете, что заболели коронавирусом, позвоните в поликлинику и проинформируйте о возможном заражении. Не идите на прием к врачу!
• Определите, кто будет Вашим главным контактным лицом в случае, если Вы заболеете или возникнет необходимость неотложной медицинской помощи.
• Чаще мойте руки с мылом, намыливайте не менее 20 сек.Особенно тщательно после посещения улицы или общественных мест. Используйте антисептик для рук, когда мыло не доступно.
• Не трогайте лицо руками.
• Пользуйтесь одноразовыми масками и перчатками при выходе из дома.
• Убедитесь, что у Вас есть необходимые продукты питания и средства по уходу за домом и медикаменты на длительный срок (от 2 недель и более)
• Избегайте авиаперелетов, поездок на железнодорожном и общественном транспорте.
• Держитесь на расстоянии нескольких метров от людей
• Общайтесь с близкими людьми и друзьями по телефону или интернету.
• Для людей, находящихся в стационарах или домах престарелых необходимо снизить до минимума посещения.
• Продумайте заранее о Ваших действиях в ситуации, если человек за вами ухаживающий заболеет и не сможет оказывать Вам помощь.
• Если Вы проживаете один и не можете выходить из дома, обратитесь в социальную службу за помощью.
• Будьте внимательны к пожилым людям, проживающим рядом с Вами! Окажите им соседскую помощь, при необходимости!
• С пониманием отнеситесь к ограничительным мерам, которые введены в больницах и других учреждениях, для предотвращения распространения инфекции.